Piszę prosząc was o opinię. Przedwczoraj jak się obudziłem złapałem się za pępek i poczułem ból, nie że jakiś mocny tylko po prostu odczuwalny. Jestem pod koniec redukcji i nie jestem przyzwyczajony do tego jak moje ciało wygląda aktualnie. Gdy zajrzałem do środka pępka zauważyłem taką kulkę, nwm jakieś wybrzuszenie. Nie jest jakieś duże i [...]
Wita, jakiś czas temu ok. 4 tyg coś się do mnie przyplątało. Po prawej stronie tam gdzie jest tzw boczek poczułem dziwny ból, olałem to bo myślałem że to zakwas od robienia bocznych brzucha. Przez kolejne dni każdej nocy pociłem sie jak świnia, myślałem że to po trenie. Zauważyłem ze mam na tym boczku zgrubienie kształtem cos ale filet z kurczaka [...]
[...] dodałem jeszcze wspięcia na palce stojąc,- wywałiem je po 2 tyg., myśląc, że tylko potęgują ten ból. Miałem uczucie, że zakwasy trwają cały czas. Obecnie czuje jakby były obolałe, przemęczone, szczególnie gdy biegam/wchodzę po schodach. Co może być przyczyną? Dodam, że na siatkę chodziłem wcześniej, lecz nigdy nie czułem takich zakwasów na [...]
Ćwiczę od niedawna (2 miesiące, aerobik, orbitrek) i po którychś z kolei ćwiczeniach zaczęło mnie boleć kolano. Nie było opuchlizny i mogłam normalnie chodzić i dalej ćwiczyć, ale ból występuje przy głębokich przysiadach, gdy muszę zgiąć kolano do końca. Na USG wyszło "predyspozycja do medializacji rzepki". Następna wizyta u lekarza z wynikiem [...]
Witam kilka dni temu pisałem o pieczeniu w nadgarstku, lecz niezbyt wiem co to dalej jest... :( Kiedy prostuje rękę i próbuje ją odchylić w prawo zaczyna mnie piec nadgarstek w miejscu gdzie mam go spuchniętego(poniżej załączone są zdiecia ręki rozluźnionej i napiętej) w porównaniu do drugiej ręki jest to lekka opuchlizna. Boli mnie również czasem [...]
[...] z pracy dostalam na tydzien i lekarz kazal mi kupic sobie kolnierz ortopedyczny aby usztywnic szyje .... po tygodniu udalam sie na kolejna wizyte nadal odczuwalam mocny bol w szyji , zawroty glowy i migrene na kazda zmiane pogody ... dostalam skierowanie do neurologa i zwolnienie lekarskie od lekarza na 3 tygodnie ... po wizycie u [...]
[...] Witam. zrobiłem wyniki morfologi i gdy zobaczyłem wynik crp to sie troche przeraziłem bo wynik wyszedł 7 krotnie za duży. Dodam że w środę robiłem strzała i dosyć intensywie boli mięsień, ale nie wydaje mi sie aby stan zapalny wykazał na badaniu aż 35. Dwa tygodnie temu również robiłem wyniki i crp było w normie stąd moje pytanie, co przez 2 [...]
[...] miejsce gdzie mam kolkę, co powoduję po primo mniejszą efektywność biegu, po secundo skrócenie czasu biegu gdyż ból narasta i staje się bardzo duży. Może jakoś bym to przebolał ale za niecałe dwa tygodnie mam testy na 1000 m. Wiem, że gdybym nie miał tej kolki pobiegłbym nieźle, a tak mogę spieprzyć poważnie sprawę. Jedyne co połykam przed [...]
od kilku dni boli mnie prawe kolano. wydaje mi się że je przeciążyłem. zacząłem redukcje i zacząłem dużo biegać. z wcześniejszego biegania raz w tygodniu zrobiłem bieganie dwa razy dziennie po 10 minut wolnym tempem. biegałem w miekkich butach, ale po dość twardym podłożu, częściowo też po betonie. ważę 90 kg i strasznie na początku bolały mnie [...]
[...] - spłycenie lordozy z nieznaczną rotacja - dyskopatia lędźwiowa z przepukliną - uszkodzone kolana(coś z rzepkami) - uszkodzone stożki rotatorów w barkach - coś z łokciami(bolą przy zginaniu i większości ćwiczeń na triceps i klatke) - bolące i przeskakujące biodra(możliwe że powodem jest kręgosłup) - wczoraj dotarło do mnie że od blisko pół [...]
Witam, mam niezły dylemat. 1,5 tygodnia temu zacząłem ostry trening. Robiłem serie potrójne na jedną partie mięśni. W tym przypadku był to biceps. Ale w skrócie- przy ostatnim ruchu sztangą pomogłem sobie ciałem i bach! poczułem cholerny ból...który dochodził z pleców a dokładnie z okolic prawej łopatki(nie wiem jaki to mięsień). Nie trenuje teraz [...]
[...] po prostu jest cisza, mam wrazenie jakbym mial tube w glowe ;p zdazylo mi sie wracac w zimnie na rowerze bez czapki, przez ostatnie dni, czy to poczatek infekcji? czy po prostu zatkalo mi sie ucho i tzreba je jakos odetkac? kataru jak narazie nie mam, z 3 razy dziennie poczuje w nim leciutki bol ktory trwa 2-5 sekund .. prosilbym o wypoiweidzi
[...] pocę sie przez jakieś 2h potem uczucie gorąca spada . Mam pracę siedzącą duży kontakt z ludzmi nie mam sznas puścić tzw bąka :/ trzymam je w sobie i jest lipa :( strasznie boli mnie pod brzuchem z lewej strony . Kiedy mam dzień bez treningu i nie wypijam żadnej przed treningówki nie mogę się wypróżnić męczę się nie kiedy przez 2 dni żeby coś [...]
Witam, 1,5 roku temu po treningu kickboxingu spuchło mi kolano i zaczęło boleć. Ból utrzymywał się przez cały ten okres z większym lub mniejszym natężeniem, zależnym też od pogody. W przeszłości ok. 10 i 13 lat temu zdarzyło mi sie że kolano spuchło, ale po użyciu bengaja sklęsło i było ok. Wczoraj miałem zabieg artroskopii. Okazało się że mam [...]
[...] maskowaly rozstepy ale ich nie usuwaly. A wiec przejdzmy do rzeczy,co nam bedzie potrzebne? Pumeks,taki dosc miekki,woda,drobny peeling,balsam nawilzajacy i odpornosc na bol :D Zwilzamy miejsce z rozstepami woda,pumeks tez,potem na niego nakladamy drobny peeling i szorujemy!:D Tak przez jakies 5min. Tak,powstaje zaczerwienienie,rozstepy [...]
Na wstępie opisze jak to było: Dzień jak każdy, piątek - siłka (klatka, nogi, bic), potem z 2h w piłkę i tu problem, w odcinku lędźwiowym kłucie mniej więcej przy styku z miednicą(tak to odczuwam), da się przeżyć, sobota, znów 2h w piłkę i problem powrócił z większą siłą, maście typu fastum idą do użytku, postanawiam przerwę by przeszło, jak [...]
Witajcie, Potrzebuje porady odnośnie jakichś środków wspomagających regenerację plus wsparcie redukcji bf i poprawa wydolności. Mam ponad 25 lat zabawy ze sportem zawodowym (Judo, rugby teraz generalnie mata 3xtydz, dwuboj 2xtyg, crossfit 2-3xtyg) i w wieku 35 lat sporo kontuzji, obecnie największy problem z plecami (przepukliny i dehydrtcje w [...]
Gilbert Yvel 27 czerwca spotka się w ringu z Pedro Rizzo na gali “Ultimate Chaos" , której głównym wydarzeniem będzie pojedynek Boba Sappa i Bobby Lashley’a. Będzie to jego druga walka w USA. Pierwszą stoczył na gali “Affliction’s - Day of Reckoning." przegrywając z Joshem Barnett`em. “Jestem prawdziwym wojownikiem, fani chcą widzieć takich [...]
[...] mi sie robic problemy ze stawami ale glownie z kolanami (podejzewam ze organizm kierowal wszystkie srodki w chore miejsce i olewal inne) kolana od samego chodzenia mnie bolaly, zakupilem lekarstwa na stawy, jest znaczna poprawa. Stawy juz mnie nie bolą przy normalnych czynnosciacha ale na siłowni przy przysiadach bolą mnie kolana, jak [...]
[...] przeprosic za załozenie tematu ktory juz wszyscy znają:) A wiec tak.Gdzies mniej wiecej rok temu grając w piłke upadłem na kregosłup(czesc ledzwiowa).Po 2 miesiacach bol ustapił.Niestety od jakiegos miesiaca znow mnie dreczy;/W zwiazku z tym mam takie pytania: Pyt.1.Czy moge normalnie cwiczyc(oczywiscie odpuszczając sobie cwiczenia mocno [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
